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常見問答

新手爸媽必看!寶寶發(fā)熱指南

文章來源:常見問答 2025-08-26 14:51:58
寶寶發(fā)熱易讓家長慌神,這份簡化指南提煉核心要點(diǎn),幫你快速掌握科學(xué)應(yīng)對方法。
一、先搞懂:寶寶多少度算發(fā)熱?
  • 不同部位標(biāo)準(zhǔn)(以下數(shù)據(jù)僅供參考)

  • 腋下:正常 36.0-37.2℃,超 37.5℃算發(fā)熱;

  • 額溫 / 耳溫:超 38.0℃需用腋下 / 肛溫復(fù)核,復(fù)核超 37.5℃算發(fā)熱;

  • 肛溫:正常 36.5-37.7℃,超 38.0℃算發(fā)熱。

  • 注意:寶寶哭鬧、吃奶后或包裹過厚,體溫可能暫時(shí)升高,平靜 15-20 分鐘后再測。

二、選對工具:怎么準(zhǔn)確測體溫?
1. 體溫計(jì)選擇
  • 0-3 個(gè)月:選電子體溫計(jì)(測肛溫),探頭涂凡士林,插入肛門 1.5-2cm,等蜂鳴;

  • 3 個(gè)月以上:電子體溫計(jì)(測腋下)或紅外耳溫計(jì),腋下測時(shí)需夾緊 5-10 分鐘,耳溫計(jì)要清潔探頭、換耳套;

  • 忌用水銀體溫計(jì),防汞中毒。

2. 測量時(shí)間與頻率
  • 最佳時(shí)間:上午 10 點(diǎn)、下午 3 點(diǎn)(接近平均體溫);

  • 頻率

  • 低熱(37.5-38.4℃)且精神好:每 4-6 小時(shí) 1 次;

  • 中高熱(≥38.5℃)或精神差:每 2-3 小時(shí) 1 次;

  • 服退熱藥后:1-2 小時(shí)后測,看效果。

三、正確護(hù)理:發(fā)熱了該怎么做?
1. 別 “捂汗”!
寶寶體溫調(diào)節(jié)差,“捂汗” 易致高熱、脫水,甚至危及生命。正確做法:
  • 室溫 24-26℃,穿寬松純棉衣;

  • 手腳涼可裹手腳,手腳熱則少穿,自然散熱。

2. 物理降溫輔助
  • 補(bǔ)水分:6 個(gè)月以下多喂奶,6 個(gè)月以上少量多次喂溫水;

  • 溫水擦浴:32-34℃溫水擦額頭、頸、腋窩、腹股溝等,10-15 分鐘 / 次,忌酒精擦?。?/span>

  • 少活動:讓寶寶多休息,減少產(chǎn)熱。

四、及時(shí)就醫(yī):這些情況別耽誤!
1. 就醫(yī) “紅線”
  • 0-3 個(gè)月:體溫超 38.0℃,立即就醫(yī);

  • 3 個(gè)月 - 3 歲:體溫超 39.0℃且服藥后 1-2 小時(shí)不退、發(fā)熱超 3 天、伴抽搐 / 呼吸困難 / 劇烈嘔吐 / 拒食 / 精神差,需就醫(yī);

  • 3 歲以上:發(fā)熱超 5 天或伴上述嚴(yán)重癥狀,就醫(yī)。

2. 就醫(yī)前準(zhǔn)備
  • 記體溫:近 1-2 天的測量時(shí)間、數(shù)值及伴隨癥狀;

  • 說用藥:告知醫(yī)生退熱藥名稱、劑量、時(shí)間及反應(yīng);

  • 帶資料:疫苗本、既往病歷;

  • 備用品:尿不濕、奶粉、換洗衣物。

寶寶發(fā)熱是常見情況,掌握這些要點(diǎn),從容應(yīng)對不焦慮。有疑問可關(guān)注官網(wǎng)或咨詢兒科醫(yī)生。


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